Balon de Pilates de 65 cm Bola Gimnasia Pelota Profesional Yoga
$43.000 $34.000
30 disponibles
Marca: Sportftiness Referencia: Balón 070136
Balón de Pilates de 65 cm
- Diámetro 65 cm
- Mejora la postura, el balance y la flexibilidad.
- Peso Máximo: 100 Kilos
- Construido en material anti explosiona.
- Refuerza la zona abdominal, glúteos.
- Sobre todo para trabajar su abdomen, incrementa la fuerza, alinear la columna para mejorar la postura y tonificar músculos en general.
- Consejo: Generalmente la base para saber el diámetro del balón que debemos usar es nuestra estatura:
- 55 cm de diámetro, personas entre 1.50 -1.60 de altura
- 65 cm de diámetro, personas entre 1.60 -1.75 de altura
- 75 cm de diámetro, personas de más de 1.75 de altura
- También es importante el tipo de trabajo que deseamos hacer, si a pelota de pilates esté más hinchada y firme trabajamos desequilibrio y estabilidad, si está más blanda trabaja la movilidad.
- La posición correcta es sentada sobre el balón, tus pies deben tocar el suelo, tus rodillas deben quedar a la altura de las caderas el tronco deben formar un ángulo de 90 grados.
- ¡La Salud Su Tesoro!
Dimensiones: 65 cm de diámetro.
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